Die wichtigsten Eigenschaften eines PM’s Ich hoffe, Dir geht es gut und Du bist gut durch das erste Quartal gekommen. Ja, Wahnsinn – bald ist Frühling und Ostern – unglaublich, wie schnell die letzten Wochen vergangen sind.   ERKENNTNISSE Was war meine größte Schwäche? … Und ist auch heute noch eine meiner größten Herausforderungen – […]     WEITERLESEN

Willst Du weit wandern? Wenn ja wohin? ich hoffe, Dir geht es gut und Du genießt weitere warme Tage des Jahres.   ERKENNTNISSE Willst Du weit wandern? Wenn ja, wohin? Wer mich letztes Jahr verfolgt hat, konnte feststellen, dass das Ultralaufen stark im Vordergrund gestanden und im Finishen des Grand 2 Grand Ultra (eines der […]     WEITERLESEN

Jetzt gibt es was auf die Ohren Ich hoffe, Dir geht es gut. Die letzten Wochen haben wir hart gearbeitet, um Dir ein weiteres Medium für wirksame Impulse, Erkenntnisse, persönliche Geschichten sowie Interviews mit Experten zu ermöglichen. Der neue PROJECT MASTERY Podcast ist live.   ERKENNTNISSE PROJECT MASTERY Podcast Nach nun mehr als 47 Jahren […]     WEITERLESEN

Bist Du präsent? ich hoffe, Dir geht es gut und Du kannst die Faschings- und Karnevalszeit genießen oder an Dir vorüberziehen lassen. ERKENNTNISSE Bist Du da? Bist Du präsent? Wie viele von Euch kennen Meetings, in denen die Teilnehmer teilweise nur „physisch“ anwesend sind? Oder solche, wo das selbst für den Moderator gilt? Noch viel […]     WEITERLESEN

Worauf fokussierst Du Dich? ich hoffe, Dir geht es gut und Du hast ggf. den einen oder anderen Impuls bekommen zu wachsen und zu lernen. Im März stehen einige spannende Formate an und ich freue mich, wenn Du bei dem einen oder anderen Workshop dabei sein kannst. Weiter unten findest Du die aktuelle Liste. Sicherlich […]     WEITERLESEN

Bist Du ein Vorbild? Diese Woche möchte ich einige Erkenntnisse mit Dir teilen. Erkenntnisse, die für Dich persönlich und für Deinen beruflichen Kontext wichtig sein könnten. ERKENNTNISSE Bist Du ein Vorbild? Seit dem 27. August bin ich Teil einer WhatsApp-Gruppe, die es sich zum Ziel gesetzt hat, am 28. April in Hamburg entweder den Marathon, […]     WEITERLESEN

Visionen, die größer sind als du selbst lang, lang ist’s her und es ist mein erstes Mal in 2019 … der erste Blogartikel. Nach dem Grand to Grand Ultra und dem New York Marathon ist so viel passiert … so viel, dass ich aus der Routine und Gewohnheit geflogen bin. Jetzt der Neustart 2019 mit […]     WEITERLESEN

Proteine – Grundbausteine des Körpers eine Woche ist wieder vorbei und somit geht es weiter mit meiner Reihe meines dreiteiligen Newsletters über Makronährstoffe. Im heutigen Newsletter geht es um Eiweiße bzw. Proteine. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen. Letzte Woche habe ich viel Feedback bekommen und dafür würde ich mich gerne bedanken. ERKENNTNISSE Proteine […]     WEITERLESEN

Makronährstoffe optimal nutzen es ist wieder Montag und damit auch wieder Zeit für einen neuen Impuls für Dich, um Deine Woche (noch) erfolgreicher und leistungsfähiger zu machen.  Bist Du oft nach dem Mittagessen müde? Oder fühlst Dich nach dem Aufstehen schon schlapp? Du willst Dein Herz-Kreislaufsystem stärken? Wusstest Du, dass die Ernährung 70% und Sport […]     WEITERLESEN

Energetisch im Arbeitsalltag der Sommer ist gekommen und die Hitze, die in den meisten Teilen von Deutschland präsent ist, zehrt an vielen Menschen. Ich möchte Dir heute eine Empfehlung geben, wie Du Deinen Arbeitsalltag eventuell energetischer umsetzen kannst. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen.    ERKENNTNISSE Wie das Superfood Maca deinen Arbeitsalltag energetischer und […]     WEITERLESEN

Der Wert von Leidenschaft ich hoffe, dass Du eine impulsreiche Woche hattest. Der heutige Impuls ist ein wenig anders als die Sonstigen. Heute werde ich Dir einen Film vorstellen, der meine Sichtweisen erweitern konnte. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen und eine magische Woche.    ERKENNTNISSE Wie Rocky Balboa den Wert von Leidenschaft herausstellt […]     WEITERLESEN

Übertrage Fokus und Motivation vom Sport in deine Arbeit es ist wieder Montag, die Woche beginnt und somit ist es auch Zeit für einen neuen Impuls für Dich. Im heutigen Impuls geht es um die Ähnlichkeit zwischen Sport und dem Arbeitsleben. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen und einen guten Impuls.   ERKENNTNISSE Übertrage […]     WEITERLESEN