WORUM ES IN DIESER FOLGE GEHT …
In der heutigen Podcast-Folge möchte ich einen Impuls aufnehmen, den ich aus dem letzten LEADERs BASECAMP transformiert habe.
WORUM ES IN DIESER FOLGE GEHT …
In der heutigen Podcast-Folge möchte ich einen Impuls aufnehmen, den ich aus dem letzten LEADERs BASECAMP transformiert habe.
Und zwar geht es mit dem heutigen Impuls darum:
Wie krass, wie stark, wie intensiv bist du in der Lage, in die Umsetzung zu kommen?
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Hallo und ein herzliches Willkommen zum Game Changer-Podcast.
Der Podcast für deinen Erfolg mit wirksamen Impulsen, spannenden Inspirationen, erkenntnissreichen Interviews und persönlichen Game Changern, die DICH in die Umsetzung bringen.
Und das Ganze von und mit Torsten Koerting.
Wie du weißt, stehe ich für Umsetzung. Das habe ich in den letzten Jahren, fast schon Jahrzehnten, nicht nur bei anderen erkannt, sondern auch besonders bei mir. Denn wenn ich hier so in meine Bücherregale schaue, stelle ich fest, dass in den letzten Jahren, und fast schon Jahrzehnten EINIGES an Materialien entstanden ist: Bücher, Hörbücher, Kompendien, Arbeitsbücher, Unterlagen für die unterschiedlichsten Workshops und Formate.
Und ich nehme immer wieder selbst an mir wahr, dass ich da krass in die Umsetzung komme und die Dinge einfach gemacht bekomme und in meinen Formaten immer wieder mit Menschen zusammenarbeite, und sie dahin bringen möchte, dass sie in die Umsetzung kommen.
In unserem letzten Format, dem Leaders Basecamp, ein neues Zweitagesformat, was für uns so ein Einstieg ist, um uns mal kennenzulernen und den einen oder anderen Impuls zu teilen, anzunehmen, umzusetzen. In diesem Leaders Basecamp war mein früherer Partner, und jetzt Freund Oliver Buhr, mit an Bord und hat einen anderthalb-stündigen Impuls zum Thema High Performance gehalten.
Und während dieser anderthalb Stunden hatte er ein Modell angewandt, um Menschen dahingehend zu hinterfragen oder sich selbst hinterfragen zu lassen, wie hoch performant sie denn sind. Und ich habe mir gedacht: Mensch, das Modell ist so krass, das mach ich mir gleich zu eigen und baue es um auf etwas, was ich den Massive Action Index nenne, also:
Wie stark bist du in der Lage, in die Umsetzung zu kommen?
In dieser Podcast-Folge möchte ich dir gerne diesen Massive Action Index demaskieren und mit dir mal gemeinsam durchgehen, beziehungsweise einen Impuls mit reingeben für dich, dass du selbst einmal durch diesen Prozess gehst und für dich überprüfst, wie weit du denn in die Umsetzung gehst, und was vielleicht notwendig ist, die nächsten Schritte zu machen.
Dieser Massive Action Index funktioniert so:
Du darfst ihn dir vorstellen wie eine vertikale Linie und auf dieser Linie trägst du zehn Striche auf und diese zehn Striche sind wie ein Indikator, also wie dieser Index von eins bis zehn. Wie stark fühlst du dich und bist du in der Lage, in die Umsetzung zu kommen?
Und das ist mehr eine Momentaufnahme, weil dieser Index und diese Wahrnehmung sich möglicherweise von Tag zu Tag, von Woche zu Woche oder auch von Monat zu Monat verändern wird. Denn wie stark wir in die Umsetzung kommen, ist wie wir häufig sagen tagesform-abhängig und wird auch von vielen anderen Faktoren beeinflusst. Du darfst für dich dann immer wieder mal noch mal neu justieren oder noch mal hinterfragen, wie es denn heute oder aktuell um deine Umsetzungspower bestellt ist.
Wenn du jetzt mal HEUTE genau diesen Index für dich einträgst:
Wie fühlst du dich jetzt grade in diesem Moment?
Wie fühlst du dich bezüglich deiner inneren Kraft, deines Antriebes JETZT in die Umsetzung zu kommen?
? Ist das eher so eins, zwei, drei, so la la, nee ich hatte schon deutlich bessere Tage und eigentlich bin ich heut total down und lass mich runterziehen und bin runtergezogen?
? Oder ist es eher so im Mittelfeld, es ist so la la, ja ich könnte grad ’nen guten Moment haben oder auch über den Tag hinweg mal den einen oder anderen, aber so richtig motiviert und so richtig krass in die Umsetzung komme ich aktuell nicht?
? Oder du bist vielleicht im oberen Drittel, wo du sagst: Boah ich könnt Bäume ausreißen und mir geht’s richtig krass und ich bin der Lage wirklich den nächsten Schritt zu gehen, ein Ergebnis zu erarbeiten, ein Konzept umzusetzen, eine Einladung auszusprechen, ein paar Leute anzurufen, mit denen ich ohnehin schon mal sprechen wollte, einfach etwas zu tun und umzusetzen, was auf dich, was auf deine Ziele und was auf deine Ergebnisse einzahlt?
So und jetzt trage das mal für dich ein. Also trage diese zehn Striche, wenn du einen Stift und ein Papier zur Hand hast, auf und mach mal für dich dein Kreuz: Wie fühlst du dich heute, wie fühlst du dich aktuell, wie ist es bei dir bestellt in die Umsetzung zu gehen?
So, nehmen wir mal an, du bist bei einer Sieben.
Dann darfst du dir zwei Fragen stellen:
1) Was treibt dich heute zu der Sieben?
Also was sind die Bereiche, die heute und auch vielleicht in der Vergangenheit dazu geführt haben, dass du dich heute stark fühlst oder dahingehend fühlst, dass es zu einer Sieben geworden ist? Bist du heut frisch aufgestanden? Hast du gut geschlafen? War es vielleicht ein positiver Erfolg, den du heute schon am Tag gehabt hast? Ist es vielleicht, weil du jetzt gerade diesen Podcast hörst und irgendwie in die Energie gekommen bist?
Also was lässt es zu dieser Sieben werden?
Warum frag ich dich das? Wenn du zurückblickst und in die Momente hineinschaust, wo du auch in deiner Kraft warst, wo du umsetzen konntest und in der Lage warst, Ergebnisse zu liefern, gibt es häufig in diesen Momenten ein Muster. Und dieses Muster kannst du dann demaskieren, wenn du in der Lage bist, immer wieder solche Momente zu schaffen und dann zu demaskieren, was dazu geführt hat, dass du in deiner Stärke gewesen bist. Dieses Muster ist dann etwas, was du für dich eröffnen kannst, um es in der Zukunft BEWUSST dahingehend zu reflektieren, dahingehend zu manifestieren, dass dieses Muster, welches du aus der Vergangenheit ableitest, in der Zukunft einfach häufiger entsteht.
Heißt konkret: wenn du bei der Sieben aktuell bist, weil es dir gut geht in deiner Beziehung, weil du heute Morgen schon deinen ersten Erfolg hattest, weil du mit dem richtigen Bein aufgestanden bist, du einen gesunden Schlaf hattest, vielleicht heut Morgen schon was getrunken hast und deine Morgenroutine einfach ganz bewusst und auch sehr kraftvoll durchgeführt hast. Was es auch immer gewesen ist, wenn du das als ein Muster erkennst, warum machst du das nicht häufiger, so dass du häufiger bei ’ner Sieben oder vielleicht auch noch höher liegst?
Was hat vielleicht dazu geführt, und das ist jetzt die nächste Frage:
2) Was fehlt von der Sieben zur Zehn, beziehungsweise was fehlt von der Sieben um den nächsten Schritt zu tun?
Was ist es, was dich davon abhält, weiter in die Umsetzung zu gehen? Was ist es, was dich davon abhält durchzudrücken, wenn es mal ein bisschen windig wird und dir der Wind ins Gesicht bläst und dich versucht vom Weg abzubringen? Was ist es, dass dir vielleicht dein Momentum nimmt und dich aufhält, den nächsten Schritt zu gehen? Also was ist es, was zur Acht, zur Neun oder zur Zehn fehlt?
Und das darfst du jetzt auch auf diesen Zettel schreiben, nachdem du validiert hast, was dich zur Sieben gebracht hat oder wo auch immer du dich eingeordnet hast. Und was fehlt für dich, um den nächsten Schritt zu tun? Was sind die Bausteine, die fehlen in deinem State, in deinem Umfeld, in deiner Umsetzungspower, um JETZT und vielleicht auch die nächsten Tage oder Wochen, einen Schritt weiterzukommen?
Und jetzt schreibt das bitte mal auf. Wenn du das aufgeschrieben hast, dann darfst du dort drauf schauen. Was sind die Bausteine, die dich davon abhalten, NOCH stärker in die Umsetzung zu gehen und NOCH weiter in den nächsten Schritt zu gehen? Was ist das?
Und wenn du da jetzt drauf schaust, dann such dir eins von diesen Bausteinen aus.
Nimm dir zum Beispiel ja, mir fehlt ein Ziel. Vielleicht ist es das. Oder ein konkretes Ziel. Oder mich lenken manchmal Sachen ab. Was es auch immer ist, was auf deinem Zettel steht, suche dir bitte eines davon aus.
Und jetzt war das Spannende, was Oliver Buhr auch an diesem Tag fazilitiert hat, dass er nämlich mit uns zusammen eine Partnerübung gemacht hat, und wir uns gegenseitig genau mit dieser Übung weiterhelfen sollten. Und bei der jetzigen Frage, nachdem du eins ausgesucht hast, wir uns fünfmal die Frage stellen sollten: WARUM?
Also nehmen wir mal an, es kommt dabei raus, dass mir manchmal die konkreten Ziele fehlen.
So und dann darfst du dich fragen: WARUM fehlen dir manchmal die konkreten Ziele?
Dann darfst du sagen, ja mir fallen die zwar immer ein, aber ich schreib die mir nicht auf. Ah okay.
WARUM fallen die dir nur ein und du schreibst die dir nicht auf?
Hm, weil ich mir nicht die Zeit dazu nehme. Okay, gut.
WARUM nimmst du dir nicht die Zeit?
Ja, weil ich von anderen Dingen abgelenkt werde.
WARUM lässt du dich denn von anderen Dingen ablenken?
Ja, weil die Ziele, die ich da mir dann so einfallen, vielleicht nicht wichtig oder nicht groß genug sind oder ich sie mir nicht im Tiefen ausmale und verankere. Ah!
Und WARUM malst du dir sie nicht im Tiefen aus und verankerst sie nicht?
Ja, weil vielleicht die Ziele noch nicht von der intrinsischen Motivation angetrieben sind und mir die Leidenschaft fehlt, diese Ziele dann auch wirklich umzusetzen. Aha.
Und WARUM fehlt dir die Leidenschaft für diese Ziele?
Und dann kommt vielleicht die ANTWORT:
Ja, weil ich nicht weiß, ob das, was ich gerade tue, überhaupt das ist, was ich tun will.
Durch diesen Prozess des fünfmal Warum-Fragens kommst du, das darfst du jetzt vorstellen wie ein Seerosenteich, von dieser Seerose, die auf dem Teich schwimmt zur Wurzel, das heißt zur eigentlichen Ursache, weil das Symptom, dass du vielleicht die Ziele nicht aufschreibst, ist nur ein Symptom aber nicht die Ursache.
Durch das Fragen von fünfmal „Warum“ kommst du in häufigen Fällen zur Ursache. Das kann schon vorher passieren, vielleicht nach dem dritten, vierten Mal oder vielleicht nach dem sechsten, siebten Mal, aber spätestens dann solltest du, wenn du ehrlich zu dir bist, bei der Ursache sein.
Und diese Übung, die hat gerade auch in dem Partnerverhältnis in dem ich an diesem Tag gewesen bin, Grandioses hervorgespült. Und nachdem wir das dann aufgelöst haben, also die Ursache behoben haben, war auf einmal der Weg frei, den nächsten Schritt zu gehen auf der Skala, und in diesem Fall, wie wir es hier beschrieben haben, von der Sieben auf die Acht zu kommen.
Also was ist dein Umsetzungsindex, dein Massive Action Index?
Wo stehst du gerade in deiner Umsetzungspower?
Was treibt dich dahin, dort in dieser Umsetzungspower zu sein?
Was macht die Sieben zu einer Sieben? Und was fehlt für den nächsten Schritt? Was fehlt für die Acht? Was fehlt vielleicht für die Neun? Und was ist die Ursache, die wahre Ursache, die dich davon abhält, den nächsten Schritt zu gehen? Und wenn du diesem Prozess folgst und dann die Ursache behebst, dann bist du in der Lage, auf dem Massive Action Index auch den nächsten Schritt zu gehen.
Probiere das einfach mal aus und versuch es mal bei dir.
Wenn du diesen Podcast gerad beim Joggen hörst, beim Autofahren oder in der S-Bahn oder irgendwo anders, dass du genau diese Übung mal mit dir selber machst beziehungsweise mit einem Buddy, mit einem Partner von dir und ihr in den Austausch geht. Was ist die Ursache dafür, dass ihr dort steht, wo ihr steht und was ist notwendig, um den nächsten Schritt zu erreichen?
Und ich bin sicher, dass dein Massive Action Index, denn je häufiger du diese Übung machst und je reflektierter du daran gehst, umso stärker wird er ausgeprägt sein und umso krasser, intensiver und wirksamer wirst du in die Umsetzung gehen.
Das ist der Podcast dazu.
Noch mal vielen Dank an Oliver für diesen grandiosen Impuls, den ich mir hiermit zu eigen machen durfte und sicherlich in dem einen oder anderen Workshop auch mal mit DIR als Teilnehmer vielleicht demaskieren werde und anwenden werde.
Liebe Grüße.
Vielen Dank. Bis dahin.
Danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge.
Der Torsten.
Bis dann.
Tschau, Tschau.
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